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Cobre, Cu

Cobre, Cu es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Cobre, Cu que no sean Waxgourd, (chino melón preservar), en bruto.

bebida para niños pequeños, MEAD JOHNSON, PurAmino del niño en polvo, con ARA y DHA, no reconstituido	370 mg	0.37%
Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito	15.05 mg	0.02%
Ternera, carnes variedad y subproductos, hígado, cocinado, estofado	14.94 mg	0.01%
Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito	14.588 mg	0.01%
Carne de vaca, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado	14.283 mg	0.01%
Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, cocinado, frito empapado y	13.4 mg	0.01%
Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo	11.865 mg	0.01%
Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, crudo	11.4 mg	0.01%
Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, cocinado, frito	9.83 mg	0.01%
Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo	9.755 mg	0.01%
Goose, hígado, crudo	7.522 mg	0.01%
Lamb, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado	7.074 mg	0.01%
Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, crudo	6.979 mg	0.01%
Algas, espirulina, se secó	6.1 mg	0.01%
Pato, doméstico, hígado, crudo	5.962 mg	0.01%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos de hígado, cocido, hervido	5.73 mg	0.01%
Moluscos, ostra, oriental, salvaje, cocinado, calor húmedo	5.707 mg	0.01%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo	5.3 mg	0.01%
Champiñones, shiitake, se secaron	5.165 mg	0.01%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, pan dulce, cocido, hervido	5.1 mg	0.01%

Waxgourd, (chino melón preservar), en bruto

Waxgourd, (chino melón preservar), en bruto es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Waxgourd, (chino melón preservar), en bruto se enumeran a continuación.

Agua	96.1 g	96.1%
La energía (calorías)	13 kcal
Energía (julios)	54 kJ
Proteína	0.4 g	0.4%
lípido total (grasa)	0.2 g	0.2%
Ceniza	0.3 g	0.3%
Hidratos de carbono, por diferencia	3 g	3%
Fibra, dietética total	2.9 g	2.9%
Calcio, Ca	19 mg	0.02%
Hierro, Fe	0.4 mg
El magnesio, Mg	10 mg	0.01%
El fósforo, P	19 mg	0.02%
Potasio, K	6 mg	0.01%
Sodio, Na	111 mg	0.11%
Zinc, Zn	0.61 mg
Cobre, Cu	0.023 mg
El manganeso, Mn	0.058 mg
El selenio, Se	0.2 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	13 mg	0.01%
tiamina	0.04 mg

Nutrientes en Waxgourd, (chino melón preservar), en bruto